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ludyafa28的日记, 2021年02月13日

Lunch!
bakso ikan minaku, tahu rebus, brokoli, selada, kuah bikin sendiri

查看饮食日历, 2021年02月13日:
1394 千卡 脂肪: 38.73克 | 蛋白质: 72.63克 | 碳水物: 173.62克.   早餐: Cimory Yogurt, Tahu Kukus, Pepaya, Pisang. 午餐: Brokoli, Selada Daun Hijau, Tahu Kukus, Teman Laut Bakso Ikan. 晚餐: Bamboe Bumbu Bali, Tahu, Brokoli, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Kalbe Fitchips Honey BBQ, Pisang Molen. 更多的......
1484 千卡 运动: 健身 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

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