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ZazaJ的日记, 2021年02月12日

Как же это хорошо - попариться в бане...!😁 но морда-лица МАЛИНОВАЯ! 🤣🤣🤣
105.5 公斤 最近减少: 14 公斤.    还有: 25.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年02月12日:
2706 千卡 脂肪: 125.46克 | 蛋白质: 138.41克 | 碳水物: 230.41克.   早餐: Тёртый Пирог (32 кусочка), Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Fried Egg, Milk (3.7% Milkfat), Cream (Half & Half), English Muffin, Cheddar or American Type Cheese. 午餐: Cream (Half & Half), Milk (3.7% Milkfat), Won Ton Soup (Wonton). 晚餐: Запеканка с изюмом 2 (10 serv), Vodka, Turkey Drumstick, Butter , Spaghetti. 小食/其他: Lindt Lindor White, Milk (3.7% Milkfat), Cream (Half & Half). 更多的......
一星期增加6.3 公斤



     
 

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