在2021年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
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89 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1411 千卡
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脂肪: 51.87克 | 蛋白质: 48.90克 | 碳水物: 186.80克.
午餐: Sprite Sprite Refrigerante, McDonald's McColosso Chocolate, Subway Pão Parmesão e Orégano, Subway Tomate, Subway Alface, Subway Frango Defumado com Cream Cheese, Subway Molho Do Chef, Subway Molho Cebola Agridoce, Subway Queijo Cheddar, Subway Molho Parmesão. 晚餐: Peixe Empanado Frito, Philadelphia Cream Cheese Original, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). 小食/其他: Farinha de Mandioca, Bacon, Ovo Frito. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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