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eddiecha
日记
2021年02月12日
eddiecha的日记, 2021年02月12日
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牛年第一日即減兩磅衝起個頭炮先哈哈😄
85.0 公斤
最近减少:
9.3 公斤
.
还有:
5.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年02月12日:
981 千卡
脂肪: 52.92克 | 蛋白质: 77.80克 | 碳水物: 49.38克.
午餐:
鹽水雞, 黑咖啡, 炒菜心, 蘿蔔糕.
晚餐:
炒菜心, 蘿蔔糕, 去皮雞胸肉(烘焙或油炸,有粉漿), 宗家府 泡菜.
更多的......
一个星期减少6.4 公斤
7支持者
支持
评论
頭威頭勢✌🏻好嘢👍🏻
2021年02月12日 会员::
貪靚jen
thx jen 新一年大家都要好開始吖🥰
2021年02月12日 会员::
eddiecha
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