在2021年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
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84.9 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1527 千卡
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脂肪: 41.06克 | 蛋白质: 98.00克 | 碳水物: 185.94克.
早餐: Effi Abrikozenconfituur, Pagen Krisprolls Golden Wheat. 午餐: AH Gemengde Sla, Boni Granaatappelpitten, Vandemoortele Yogorette Fijne Kruiden, AH Kipfilet met Tuinkruiden, Komkommer, AH Snoepgroente Tomaat. 晚餐: Anco Zelfrijzende Bloem, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Boni Preiwit, Stylesse Gemalen Kaas, AH Halfvolle Melk, Delhaize Ontvette Ham. 小食/其他: Boni Maiswafel met Hazelnootpasta, Mandarijn, Kiwi, Vitalinea Yoghurt Framboos. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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