在2021年02月11日体重纪录(没有日志纪录)
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51.2 公斤
最近减少: 3.0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2098 千卡
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脂肪: 84.25克 | 蛋白质: 106.77克 | 碳水物: 216.32克.
早餐: Misura Cornetto Integrale al Miele Fibrextra, Alpro Latte di Nocciola. 午餐: Consilia Gallette di Farro, Valsoia La Crema Vegetale, Kinder Cereali, Spaghetti alle Vongole, Consilia Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Pane Bianco, Mulino Bianco Cioccograno, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). 小食/其他: Arance, Cameo Ciobar, il Farro d'oro Fette di Farro. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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