在2021年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.2 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1304 千卡
|
脂肪: 62.71克 | 蛋白质: 56.10克 | 碳水物: 131.79克.
早餐: Капустный Салат, Тавр Сосиски Ганноверские Экстра, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Гречка Отварная. 午餐: Свежевыжатый Апельсиновый Сок. 晚餐: Bonduelle Молодая Кукуруза , Перепелиное Яйцо, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Капуста Тушеная. 小食/其他: Ferrero Nutella B-Ready, Ферреро Ферреро Роше. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|
|
|