在2021年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.2 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1468 千卡
|
脂肪: 56.84克 | 蛋白质: 50.03克 | 碳水物: 192.37克.
午餐: не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Овсяная Каша на Воде, Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яблоко, Грецкие Орехи. 晚餐: Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Морковь, Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Фундук Фундук, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Мистраль Бурый Рис. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|