在2021年02月12日体重纪录(没有日志纪录)
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61.8 公斤
最近减少: 18.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1425 千卡
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脂肪: 64.05克 | 蛋白质: 82.50克 | 碳水物: 129.93克.
早餐: Tempe Goreng Tepung, Ultra Milk Susu UHT. 午餐: Opor Ayam, Nasi Putih, Opor Ayam, Nasi Putih. 晚餐: Nasi Putih, Pentol, Ceker. 小食/其他: Bakwan, Tahu Isi. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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