注册  |  登录

Vistasia的日记, 2021年02月12日

Вот так легко и в гармонии с собой я достигла нового рубежа - 2 недели интервального питания 💪почему не голодания? Да потому что у меня язык не поворачивается назвать это голоданием 🤣 мой интервал 10/14 😁 пока устраивает полностью

查看饮食日历, 2021年02月12日:
1403 千卡 脂肪: 67.43克 | 蛋白质: 40.95克 | 碳水物: 158.58克.   早餐: Красный Октябрь Конфеты Маска, Магнолия Пицца Домашняя, MacCoffee Капучино Ди Торино. 午餐: Яшкино Вафли в Шоколаде ,  Чай,  Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, Инко-Фуд Говядина с Перловой Кашей . 晚餐: Магнолия Пицца Домашняя, МакКофе Капучино Di Torino. 小食/其他: Красный Октябрь Конфеты Маска, Суши Шоп Ролл Запечённый с Курицей, МакКофе Капучино Di Torino. 更多的......
1697 千卡 运动: 休息 - 11 小时, 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 5 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Vistasia的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。