在2021年02月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
49.8 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
667 千卡
|
脂肪: 31.60克 | 蛋白质: 47.47克 | 碳水物: 49.11克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Овсяноблин с Сыром и Помидором. 午餐: Котлеты из Индейки, Приготовленная Чечевица, Квашеная Капуста. 晚餐: Творог 5%, Сметана 15%. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|