在2021年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
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67.1 公斤
最近减少: 0.0 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1553 千卡
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脂肪: 71.29克 | 蛋白质: 90.28克 | 碳水物: 128.60克.
早餐: 1% Fat Milk, Parmesan Cheese (Grated) , Prime Time Sweet Mini Peppers , Fried Egg , Fit & Active Flatbread Multi-Grain with Flax, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Butter , Coffee. 晚餐: Green Peas, Baked or Broiled Salmon, Samuel Adams Boston Lager. 小食/其他: Russell Stover Chocolate Covered Nuts, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese, Pickles, Russell Stover All Dark, Peanut Butter, Toasted 100% Whole Wheat Bread. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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