在2021年02月11日体重纪录(没有日志纪录)
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45.4 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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736 千卡
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脂肪: 34.63克 | 蛋白质: 38.74克 | 碳水物: 74.53克.
早餐: Кофе с Молоком, Миндаль, Сахар. 午餐: Сметана 15%, Креветки, Приготовленная Спаржа (Свежая), Минтай Жареный, Квашеная Капуста, Масло Подсолнечное. 晚餐: Йогурт. 小食/其他: Мандарины, Клубника. 更多的......
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稳定体重
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