在2021年02月11日体重纪录(没有日志纪录)
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60.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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980 千卡
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脂肪: 28.48克 | 蛋白质: 99.25克 | 碳水物: 75.47克.
早餐: Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). 晚餐: Remia BBQ Sauce , Kentang Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 小食/其他: Wortel Dimasak. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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