在2021年02月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
711 千卡
|
脂肪: 21.62克 | 蛋白质: 67.02克 | 碳水物: 64.82克.
早餐: Абрикосовые Джемы и Варенья, Савушкин Творог 9%. 午餐: Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле 65%, Шампиньоны Жареные, Куриные Грудки (Жареные), Гречка. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
评论
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🥗🥗🥗🥗🥗🥗
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в пп чат"
|
|
|