在2021年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
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64.2 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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993 千卡
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脂肪: 36.12克 | 蛋白质: 92.49克 | 碳水物: 78.30克.
早餐: Manzana, Brüggen Copos de Avena, Alpro Yogur Natural con Avena, Lidl Queso Mozzarella , Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Aguacate, Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Café. 午餐: Mandarina, Jamón Picado, Champiñones, Salmón Cocinado. 晚餐: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Setas, Espinacas Cocidas (Frescas), Salmón. 小食/其他: Mandarina, Hacendado Bebida Energética Light . 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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