在2021年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
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74.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1204 千卡
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脂肪: 28.79克 | 蛋白质: 39.59克 | 碳水物: 47.07克.
早餐: Жареное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Суп-Пюре из Тыквы. 晚餐: Villa Krim Вино Столовое Сухое Белое, Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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