在2021年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1033 千卡
|
脂肪: 52.02克 | 蛋白质: 38.43克 | 碳水物: 98.75克.
早餐: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Ультрамарин Печень Трески по-Мурмански, Край Каравай Хлеб Летний, Яйцо, Слобода Масло Кукурузное. 午餐: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Шримп Ролл. 小食/其他: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Голден Яблоко . 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|