在2021年02月11日体重纪录(没有日志纪录)
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55.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1235 千卡
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脂肪: 33.77克 | 蛋白质: 44.60克 | 碳水物: 188.85克.
早餐: Pepaya, Oriflame Nutrishake. 午餐: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Asin, Sambal Goreng, Biji Rami, Nasi Putih. 晚餐: Cedea Crab Stick, Cedea Chikuwa, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal, Biji Rami, Nasi Putih, Telur Dadar. 小食/其他: Kue Bolu, Energen Energen Rasa Vanila. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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