|
Доброе утро. меня зовут Галина. мне 31 год. рост 163 см. вес всегда был 55 кг. Вроде и маленькая и тонкая. но когда в купальнике ,🤦 стыдно. не красиво! и живёшь так, и живёшь с комплексами!
Неужели я проснулась и начала действовать!
За месяц на ПП и подсчёту калорий -5 кг.
Коллеги говорят не надо худеть, тебе не идёт..Вас не понять, то жопа толстая не одевай джинсы, то лицо худое, ешь больше.
А я хочу быть красивой без целлюлита, без живота,и с подтянутой попой,😉🥰
⭐Иду за мечтой ⬆️
|
958 千卡
|
脂肪: 30.22克 | 蛋白质: 76.66克 | 碳水物: 100.50克.
早餐: Кофе с Молоком, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Красные Помидоры, Меридиан Морская Капуста, Магнит Минтай на Пару , Гречка Отварная. 晚餐: Минтай, Вареное Яйцо. 小食/其他: Курага, Савушкин Хуторок Творог 1%, Pediasure Малоежка со Вкусом Шоколада, Орехи Кешью. 更多的......
|
|