在2021年02月11日体重纪录(没有日志纪录)
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66.6 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1207 千卡
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脂肪: 21.28克 | 蛋白质: 43.91克 | 碳水物: 208.55克.
早餐: Pepaya, Brokoli Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Ayam Goreng, Nasi Putih. 午餐: Nasi Putih, Jengkol, Pisang, SuperIndo Kerupuk Seblak. 小食/其他: Roti, ABC Kopi Susu, Kerupuk Udang. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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