在2021年02月11日体重纪录(没有日志纪录)
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68.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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945 千卡
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脂肪: 36.24克 | 蛋白质: 34.52克 | 碳水物: 124.03克.
早餐: Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat). 午餐: Sambal Goreng, Ikan Asin, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Jagung. 晚餐: Kerupuk Udang, Es Teh, Telur, Bakso Ayam, Cap Cay Kuah. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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