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Meta 01 - 60 kg ✔️ Alcançada em 09/02 ✔️
Meta 02 - 57 kg
Meta 03 - 55 kg
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918 千卡
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脂肪: 24.59克 | 蛋白质: 56.54克 | 碳水物: 117.50克.
午餐: Azeitonas Pretas, Grão-de-Bico, Salada Verde Mista, Filé de Frango Grelhado. 晚餐: Abobrinha Cozida, Berinjela Cozida, Purê de Mandioquinha. 小食/其他: Seu Divino Biscoito Casadinho de Goiabada , Lacta Laka Oreo (20g). 更多的......
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