|
|
1584 千卡
|
脂肪: 112.56克 | 蛋白质: 121.32克 | 碳水物: 16.73克.
早餐: Тыквенные Семечки, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Vegan Food Семена Чиа, 4 Сезона Клюква Замороженная, Домик в деревне Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Delicato Кокосовое Масло, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Белебеевский Сыр Белебеевский, Творожная запеканка. 午餐: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 小食/其他: Вемол Творог 5%. 更多的......
|
|
1787 千卡
|
运动:
淋浴 - 15 分钟, 烹饪 - 1 小时, 洗碗 - 10 分钟, Google Fit - 22 小时 和 35 分钟. 更多的......
|
|
|
|