在2021年02月10日体重纪录(没有日志纪录)
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46.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1157 千卡
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脂肪: 37.07克 | 蛋白质: 39.41克 | 碳水物: 166.68克.
早餐: Regal Marie, Nasi Putih, Tempe Orek. 午餐: Telur Rebus, Taro Taro Net Seaweed, Nasi Putih, Tempe Orek, Sari Roti Roti Sobek Coklat Keju. 晚餐: Telur Rebus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Taro Taro Net Seaweed, Pepaya, Fullo Fullo Vanila, Nasi Putih. 小食/其他: Fullo Fullo Blasto, Kue Semprong, Slai O'lai SLAI O'lai BLUEBERRY. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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