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Neues Rezept ausprobiert und für sehr sehr lecker empfunden: Gemüsemuffins 🥦🧁🥦
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1780 千卡
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脂肪: 50.39克 | 蛋白质: 92.28克 | 碳水物: 195.79克.
早餐: Wiltmann Rein Rind Salami, Milkana Schmelzkäse Light, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Tassimo Café Crema, Schrotbrot, Ehrmann Fettarmer Joghurt 1,5%, Alnatura Quinoa Gepufft, DM Bio Leinsamen Ganz, Edeka Granatapfelkerne. 午餐: Gemüsemuffins. 晚餐: Gutes Land Pizzakäse Gerieben, Milkana Schmelzkäse Light, Edeka Kidney Bohnen, Edeka Pariser Karotten, Iris Champignons, Koro Drogerie Bio Kichererbsen Fusilli. 小食/其他: Köstritzer Schwarzbier, Volvic Matcha. 更多的......
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 评论
Hier das Rezept: 300g Gemüse der Wahl, 250g Mehl, 2 Eier, 1 Päckchen Backpulver, 100g Frischkäse, Salz und Gewürze nach Wahl. Alles vermengen und in Muffinformen geben. Wer mag kann noch ein wenig Reibekäse darüber streuen. Das ganze bei 180 Grad Umluft für 20 Minuten in den Ofen. Fertig 👩🍳
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Sehen sehr verführerisch aus 👍😋 ...hab auch gebacken 😉
2021年02月10日 会员：: buecherwurm_02
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Danke. sehn superlecker aus. wird sicher nachgemacht.
Freut mich dass die Challenge so angenommen wird!
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😋😍😋 mmmmmhhhh, die sehen lecker aus 👌 Werden nachgebacken 💞
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@buecherwurm: Habs eben entdeckt 😉 wir werden noch zu Kückenfeen 🧚♀️
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@MIA: das war eine top Idee für die extra Challange. Werde es nicht jeden Tag packen, aber mal sehen 😄 Der Mais war aus der Dose. Den Rosenkohl und Brokkoli habe ich in der Pfanne erwärmt, da ich meist TK-Gemüse habe. Müsste aber bestimmt auch mit rohem Gemüse gehen, wenn es nicht zu dick ist 🤔
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Danke alekrz 🤗 Bin auf deine Variante gespannt 😃
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Hihi * freu * Samstag kommt mein Hulareifen 🤗🤗🤗
2021年02月10日 会员：: buecherwurm_02
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Ja cool. Das freut mich liebe Barbara 😊 Hab eben auch schon "gehullert" 😅
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