在2021年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
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77.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1206 千卡
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脂肪: 62.28克 | 蛋白质: 69.18克 | 碳水物: 82.64克.
早餐: Harry Körner Balance, Gut & Günstig Delikatess Putenbrust mit Paprikarand. 午餐: Weight Watchers Wraps, Bonduelle Frischer Rucola, Schmitz Gekochter Schinken, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Grünländer Mild & Nussig. 晚餐: Landjunker Hähnchenoberkeule, K-Classic Gemüsepfanne Mexikanische Art. 小食/其他: Kinder Riegel (12,5g). 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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