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57.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1670 千卡
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脂肪: 66.09克 | 蛋白质: 66.22克 | 碳水物: 201.85克.
早餐: Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast , Erdbeeren, Rama Rama mit Butter, Honig. 午餐: Baguette, Honig, REWE Feine Welt Sockeye Graved Wildlachs, Born Senf Mittelscharf, Walnüsse, Frühlingszwiebeln, Gut & Günstig Orangensaft, Gutes Land Naturjoghurt 1,5%, Rote Paprika, Avocado, Edeka Salatmischung. 晚餐: Krombacher Radler, Edeka Grana Padano G.U., Sonnenblumenöl, Ei, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Rama Cremefine 7%, Porree, Kartoffeln, Rosenkohl. 小食/其他: Ritter Sport Knusperflakes. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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