Sherota的日记, 2014年02月10日

在2014年02月10日体重纪录（没有日志纪录）

76.9 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 13.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年02月10日:

2904 千卡

脂肪: 116.28克 | 蛋白质: 130.01克 | 碳水物: 337.02克. 早餐: Strawberries, Open Nature 100% natural coconut banana paradise granola, Kraft Cool Whip, Lucerne Nonfat Greek Yogurt - Plain, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Kretschmer Wheat Germ. 午餐: Pizza Hut 14" Large Meat Lover's Hand-Tossed Style Pizza. 晚餐: chicken noodle soup. 小食/其他: Meijer Iced Animal Cookies, Pizza Hut Cinnamon Sticks. 更多的......

2627 千卡

运动: 坐着 - 15 小时和 25 分钟, 家务 - 2 小时, 休息 - 5 分钟, 睡眠 - 6 小时和 30 分钟. 更多的......

一星期增加1.0 公斤

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