在2014年02月10日体重纪录(没有日志纪录)
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78.9 公斤
最近减少: 17.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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825 千卡
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脂肪: 45.05克 | 蛋白质: 30.57克 | 碳水物: 77.52克.
早餐: Pan Integral, Té Endulzados con Azúcar. 午餐: Huevo, Calabaza, Patata. 晚餐: Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa), Patata, Calabaza. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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