在2021年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.5 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1997 千卡
|
脂肪: 76.62克 | 蛋白质: 86.73克 | 碳水物: 242.52克.
早餐: Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Груша, Арнаут Хлеб Столичный, Мандарины, Вязанка Ветчина Столичная, Оливковое Масло, Santa Maria Sweet Chili Sauce, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кальве Майонез Легкий, Яйцо. 午餐: Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему. 晚餐: Красные Помидоры (Консервированные), Santa Maria Sweet Chili Sauce Original, Куриные Котлеты, Картофельное Пюре. 小食/其他: Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Альпен Гольд Шоколад Орео, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|