在2021年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
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52.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1333 千卡
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脂肪: 53.80克 | 蛋白质: 74.17克 | 碳水物: 142.40克.
早餐: Сметана 20%, Белый Хлеб, Сушки, Attuale Манная Крупа, Простоквашино Молоко Пряжене 2,5%. 午餐: Torras Белый Шоколад с Кокосом , Roshen Cracker Sandwich, Борщ с Курицей. 晚餐: Булочка, Торчин Соус Тартар, Шампиньоны, Куриное Филе. 小食/其他: Мандарины. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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