在2021年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
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59.6 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1287 千卡
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脂肪: 53.30克 | 蛋白质: 120.34克 | 碳水物: 82.93克.
早餐: Чай, Роскар Яйцо Варёное . 午餐: Магнит Венигрет Овощной , Запеченная или Жаренная Рыба. 晚餐: Сыр Маасдам, Чай. 小食/其他: Домик в деревне Молоко 2,5%, Банан, Творог 5%. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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