在2021年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.2 公斤
最近减少: 35.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2495 千卡
|
脂肪: 109.86克 | 蛋白质: 126.38克 | 碳水物: 251.54克.
早餐: Брест-Литовск Сыр Гауда, Ганна Колбаса Праздничная, Витьба Вафельные Трубочки с Шоколадной Начинкой, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином, Яйцо, Семена Льна, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. 午餐: Гречка, Свиная Отбивная, Хлеб Сучасны Витебск Мое, Ганна Колбаса Праздничная, Брест-Литовск Сыр Гауда. 晚餐: Nestlé Молочный и Белый Шоколад с Кокосом и Вафлей, Яичный Белок, Яйцо, Колбаски Белорусские Мое, Pasteroni Спагетти 114. 小食/其他: Брест-Литовск Сыр Гауда, Ганна Колбаса Праздничная, Хлеб Сучасны Витебск Мое, Котлета Свиная, Яйцо, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог 1%. 更多的......
|
一星期增加2.6 公斤
|
|
|