在2021年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.3 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1396 千卡
|
脂肪: 47.42克 | 蛋白质: 93.34克 | 碳水物: 148.08克.
午餐: Nestle Susu Bear Brand, Nasi Putih, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, Finna Sambal Bawang. 晚餐: Kimbo Sosis Sapi, Fried Egg, Nasi Putih, Heavenly Blush Greek Yogurt Classic, Greenfields Fresh Milk, PH Nutrition Whey Protein. 小食/其他: Orange. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|