|
Несмотря на выходные зажорства, все-таки, интервальное голодание работает вопреки всему 💪🌞
|
57.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1484 千卡
|
脂肪: 92.46克 | 蛋白质: 31.73克 | 碳水物: 130.00克.
早餐: Красный Октябрь Конфеты Маска, Усольский Свинокомплекс Колбаса Свиная, ЯНТА Майонез Версаль, Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Красный Октябрь Конфеты Маска, Усольский Свинокомплекс Паштет Любимый, Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, Усольский Свинокомплекс Сосиски Боярские, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 晚餐: Бабаевский Шоколад Люкс, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Усольский Свинокомплекс Сосиски Боярские. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|