|
vandaag 45 min gaan stappen .😀
|
1408 千卡
|
脂肪: 41.53克 | 蛋白质: 91.65克 | 碳水物: 164.88克.
早餐: Boni Fruityoghurt, Bosto Rijstwafel, Ei. 午餐: Vandemoortele Yogorette Fijne Kruiden, Quinoa (Gekookt), AH Magere Spekblokjes, AH Snoepgroente Tomaat, AH Gemengde Sla. 晚餐: AH Gemengde Sla, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Mosselen. 小食/其他: Sultana Bosvruchten, Boni Ananas Diepvries , Peren. 更多的......
|
|
|
|