|
🏋️🏋️🏋️🏋️🏋️
|
2650 千卡
|
脂肪: 142.11克 | 蛋白质: 190.26克 | 碳水物: 156.73克.
早餐: Telur Rebus. 午餐: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. 晚餐: Tahu Goreng, Pecel Lele, Ayam Goreng, Nasi Uduk. 小食/其他: Alpukat, WPI 90 Whey Protein Isolate 90, Ultimate Nutrition Amino 2002. 更多的......
|
|