在2021年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 27.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
891 千卡
|
脂肪: 29.75克 | 蛋白质: 72.27克 | 碳水物: 78.11克.
早餐: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. 午餐: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Chikalab Chika Biscuit Малина, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 晚餐: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Кабачок Гриль, Куриная Грудка на Гриле, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|