在2021年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.6 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 低.
|
|
1894 千卡
|
脂肪: 67.47克 | 蛋白质: 89.88克 | 碳水物: 232.90克.
早餐: Жинкина Крынка Плавленый Сыр с Ветчиной, Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой, Стародворье Колбаса, Смак Хлеб Бородинский. 午餐: Сады Придонья Сок Морковь Яблоко с Мякотью, Пшеничный Хлеб, Капуста Тушеная с Курицей, Жареное Яйцо. 晚餐: Домик в деревне Сметана 15%, Першинский Творог 5%, Варенье, Сады Придонья Сок Морковь Яблоко с Мякотью. 小食/其他: Стародворье Колбаса Вареная Докторская Традиционная, Смак Хлеб Бородинский, Капуста Белокочанная, KDV Батончик Чио Рио, Сады Придонья Сок Морковь Яблоко с Мякотью, Сады Придонья Сок Морковь Яблоко с Мякотью. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|