acil kilo vermem lazım şimdilik 5 kilo fikir alayım lütfen 🙏
|
927 千卡
|
脂肪: 60.81克 | 蛋白质: 53.70克 | 碳水物: 42.26克.
早餐: Su, Doğal Peynir, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Starbucks Filtre Kahve (Tall), Starbucks Filtre Kahve (Tall), Ülker Kepekli Grissini. 晚餐: Yaprak Sarma, İçli Köfte, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Budu. 更多的......
|
|