在2021年02月9日体重纪录(没有日志纪录)
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83 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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927 千卡
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脂肪: 60.81克 | 蛋白质: 53.70克 | 碳水物: 42.26克.
早餐: Su, Doğal Peynir, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Starbucks Filtre Kahve (Tall), Starbucks Filtre Kahve (Tall), Ülker Kepekli Grissini. 晚餐: Yaprak Sarma, İçli Köfte, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Budu. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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