在2021年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1721 千卡
|
脂肪: 40.68克 | 蛋白质: 145.26克 | 碳水物: 174.17克.
早餐: Prozis Protein Chocolate Dark Crunch, Prozis Burro di Arachidi, Adez Latte di Mandorla, Arance, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Baule Volante Farina di Cocco, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso, BPR Nutrition Farina d'avena Istantanea Cookie Dough. 午餐: Santa Lucia Ricottina Light, Petrucci Carciofi a Spicchi, Grana Padano Grana Padano, Molino Oddo Busiate di Tumminia 100%, Fesa di Vitello. 晚餐: Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Carciofi, Pomodori Ciliegini, Certossa Gallette di Farro Bio, Conad Fesa di Tacchino Arrosto , Uovo. 小食/其他: Fragole, Perugina Cioccolato Fondente 95%, Prozis Burro di Arachidi , Certossa Gallette di Farro Bio, Milbona Skyr Vaniglia , Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Milbona Skyr Vaniglia , Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Prozis Oatmeal + Whey Protein Bon Bon, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|