在2021年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.6 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1385 千卡
|
脂肪: 43.43克 | 蛋白质: 80.38克 | 碳水物: 175.99克.
早餐: ВкусВилл Сырок с Какао, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Аморе Крабовое Мясо, Trouble baba шарлотка бета версия, ВкусВилл Геркулес, Домик в деревне Молоко 0,5%. 午餐: Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Alpen Gold Арахис и Кукурузные Хлопья , Эстер запеканочки порционные, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Помидоры, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Капуста Белокочанная. 晚餐: Лантэль Цикорий , Вкусвилл Салат Винегрет (без Картофеля), АО Тандер Яблоко, Планета Витаминов Брусника, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Домик в деревне Молоко 0,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. 小食/其他: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Dr. Korner Хлебцы Медовые, Сельдерей, Lotte Anytime Milk Mint, Яблоко Голден, Рафаэлло Конфета. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|