在2021年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2202 千卡
|
脂肪: 69.81克 | 蛋白质: 71.78克 | 碳水物: 337.08克.
早餐: Bolo de Aipim, Café com Açúcar. 午餐: Cenouras Cozidas, Repolho Refogado, Jandaia Suco de Caju, Farofa, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sadia Escondidinho de Calabresa. 晚餐: Escondidinho de Carne Seca, Jandaia Suco de Caju, Perdigão Linguiça Calabresa, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Açaí, Nutella Nutella. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|