在2021年02月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
52.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1064 千卡
|
脂肪: 48.35克 | 蛋白质: 39.41克 | 碳水物: 123.55克.
早餐: Даниловский Хлеб, La Pina Арахисовая Паста, Голубика, Слабое Кофе с Сахаром. 午餐: Чай, Банан, Хлеб Зерновой, Зеленый Листовой Салат, Выборжец Помидоры Черри , Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная. 小食/其他: Чай, Славянка Конфета Золотой Степ, Эссен Продакшн Даёжь. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|