在2021年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1633 千卡
|
脂肪: 54.72克 | 蛋白质: 96.26克 | 碳水物: 153.62克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Сало, Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом, Вареное Яйцо, Творог 5%, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления. 午餐: Коркунов Конфета, Куриное Филе Жареное без Масла, Barilla Макароны. 晚餐: Куриное Филе, Дело Вкуса Рулет из Лаваша с Ветчиной , Polar Треугольники Тресковые, Вино Сухое. 小食/其他: Миндаль Миндаль, Банан. 更多的......
|
稳定体重
|