在2021年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 23.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
920 千卡
|
脂肪: 49.58克 | 蛋白质: 54.07克 | 碳水物: 62.62克.
早餐: Лента Сыр Витязь 50%, Омлет с Молоком, Таганский Мясокомбинат Карбонад Юбилейный. 午餐: Голден Яблоко , Суп Куриный с Вермишелью, Каша Пшенная на Молоке. 晚餐: Каждый День Сметана 15%, Вареное Яйцо, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|