在2021年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
109.5 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 29.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1294 千卡
|
脂肪: 47.32克 | 蛋白质: 85.76克 | 碳水物: 132.08克.
早餐: Меридиан Икра Лососевая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяночка. 午餐: Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Белый Замок Сметана 10%, Чеснок, Борщ. 晚餐: Салат с курицей и капустой, Metro Chef Тортилья Пшеничная. 小食/其他: Диетическая Творожная Запеканка. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|