在2021年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
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74 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1752 千卡
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脂肪: 87.21克 | 蛋白质: 111.68克 | 碳水物: 102.64克.
早餐: Hero Frambozen Jam Minder Zoet, Koolhydraatarm Brood, Nutella Chocoladepasta, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+. 午餐: Rosbief, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Koolhydraatarm Brood. 晚餐: AH Verspakket Griekse Moussaka . 小食/其他: Atkins Cracker, Leffe Blond, Arla Lactose Vrije Yoghurt , Atkins Fudge Caramel. 更多的......
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稳定体重
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